Jak prawidłowo odżywiać się podczas karmienia piersią? Dobrze zbilansowana dieta jest podstawą do prawidłowego funkcjonowania każdego człowieka. Zapotrzebowanie na energię oraz składniki pokarmowe ulega zmianie na różnych etapach życia a także w zależności od stanu zdrowia. Ciąża i karmienie piersią są szczególnym okresem w życiu kobiety dlatego należy zadbać o odpowiednie odżywienie. Bardzo istotne jest stosowanie produktów wysokiej jakości, regularne spożywanie posiłków a także…
Autor: Maciej
Która z kobiet nie marzy o posiadaniu pięknych, lśniących i zadbanych włosów? O mocnych i zdrowych paznokciach, które się nie łamią i nie rozdwajają a przede wszystkim o promiennej i nieskazitelnej cerze, która wygląda równie dobrze sauté co po wykonaniu pełnego makijażu? Odpowiedź wydaje się być oczywista - jest to marzenie 99,9% Pań. Aby poprawić wygląd i kondycję włosów, skóry i paznokci kobiety wydają…
Zamienniki cukru. Jakie wybierać? Cukier spożywczy jest dostarczany organizmowi codziennie wraz z dietą, nawet jeśli staramy się odżywiać w sposób racjonalny i zdrowy. Nie jedząc słodyczy, ciast i ciasteczek wydaje nam się, że ograniczyliśmy go do minimum jednak to błąd! Cukier ukryty jest w większości produktów: sokach, napojach, jogurtach i mlekach smakowych, płatkach śniadaniowych, muesli, dżemach czy gotowych sosach obiadowych. Jego nadmierne spożycie może…
Contact Us
Błąd: Brak formularza kontaktowego.